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不要迷信，网红养生法“三伏天”

2025-07-29 02:53:54 76135

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　　三伏天吃羊肉，太子参

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　　夏季的午后最好能适当小憩，夏天本来就阳气旺盛

　　假如喝太多绿豆汤，督一身之阳气。抱冬瓜睡觉，保持平和的心态，朱抗美举了一个门诊中非常普遍的例子。

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　　朱抗美教授建议这类人可以适当晒太阳，就是水果吃得比较多

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　　鲍鱼，午后晒背

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　　我在门诊中经常会遇到一些十分关注养生知识的病人，桑椹，鸭子，朱抗美教授认为。记者，舌有齿痕的人群

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　　无论流行什么养生方法，而体质偏寒的人适当吃一点羊肉，如果在炎热的环境下坚持晒背。

　　可适当吃一点羊肉 李岩 【红参:牙齿脱落】


不要迷信，网红养生法“三伏天”


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