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多外出调节情绪:宜早睡早起养肺气,顺应时节;责任编辑,防秋郁;空调适度,张尼,立秋养生四忌;健康入秋,高脂饮食加重负担,张静。实习生,注意关节保暖。(一忌盲目贴秋膘 三忌贪凉 二忌熬夜)
王艺杰:【四忌久居室内】