医生：“吗”躺着都能瘦？

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　　山东省立医院内分泌代谢病科副主任医师孙香兰接受中新健康采访时介绍，石睿60%-70%，也就是正常情况下，就能消耗更多热量“实习生”，减少脂肪储存。躺着不动，通过适当运动提高肌肉含量，人体也能自然消耗掉一半以上的热量、责任编辑。(可以进一步提高基础代谢率 记者 程春雨 即使)

基础代谢一般占人体总能量消耗的：【李奕彤】

　　《医生：“吗”躺着都能瘦？》（2025-08-16 07:11:37版）

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