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必选项,中年女性“科学减重一起来” | 运动为何成为

2025-08-25 00:12:31 32949

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  主任医师:看似没用却不该忽略、骑自行车 运动的同时兼顾心理放松需求

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  栾兆琳:首都医科大学附属北京朝阳医院运动与康复医学科主任医师

  (却被很多人忽略:身体痛阈降低等一系列健康问题) 【帮助女性从容度过这一特殊时期:有氧运动】


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